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食补可是个实惠健康的调养方式，牛腩不仅好吃对身体也是有不错的功效，那么好吃的牛腩如何制作呢?
先来说说有关牛腩的功效具体都有哪些，牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤，深受大家的喜爱。牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，含有矿物质和维他命B群，脂肪含量很低，爱美人士更喜欢吃。
它的功效更是主要以滋补为主，调节病后体虚，提高机体抗病能力，冬季食用牛腩更是可以暖胃、御寒;补血养血，滋养脾胃，强健筋骨，贫血人士更是适合吃;强筋壮骨，牛肉可以强身健体，牛腩更是有这个作用，如果身体虚弱或者想要强健身体的人士可以经常食用牛腩。
牛腩有这么多的功效，是不是人人都适宜吃?大部分人群还是可以的，但是特殊群体就尽量少吃，例如消化力弱、肠胃不适的人士，牛腩不易消化，吃多了会增加消化负担。肝病、肾病的人慎食;患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;三高人士尽量少吃;老年人、儿童适量吃。
牛腩虽好，肉质食品不易消化，属于发物，以上人群尽量少吃甚至不吃。牛腩这么美味可以做成什么样的美味佳肴呢?常见的牛腩美味有：番茄牛腩、红烧牛腩、牛腩萝卜汤等等，今天我们要说的就是牛杂粉这个美食，牛杂粉也是主要是牛腩制作，有牛腩坐镇，牛杂粉更加鲜嫩美味。
牛杂粉又是如何制作而成的呢?先将牛肚、牛腩、牛筋、牛肺等牛杂主材进行焯水，接下来制作高汤，高汤是由牛骨熬制而成加入水八角、香叶、茴香、陈皮香料进行熬煮，然后将焯好水的牛杂放入高汤中。备好事先做好的米粉，将高汤浇在米粉上将其烫软，然后配上蔬菜，一碗牛杂粉就做好了。大体就是这样一个做法，主要是牛杂和高汤的制作。一碗牛杂粉价格实惠一般十几元就能吃饱，还能吃到鲜嫩可口的牛腩，一举两得，经济划算吃牛腩就选牛杂粉。
牛杂粉这么好吃，自己在家制作条件有限，哪里有好吃划算还健康的牛杂粉呢?西门炊就是一家做的不错的品牌店面，而且他家的牛杂粉味道都是正宗的潮汕风味，不要小看一碗牛杂粉，全是饮食文化，在火候上的掌握，选材上的精准以及搭配上的科学，不是一般店面就能做到的。
喜欢吃牛杂粉或者想要吃牛腩，经济划算的牛杂粉尽在西门炊，在这里不仅有营养丰富的牛腩，还有牛肚、牛筋等各种牛杂美味，牛杂好不好吃只有品尝过才知道，西门炊家的牛杂粉做的地不地道只有吃过才能评价。
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自入伏之后，天气变得一天比一天的闷热，在人们的盼望中，立秋在农历六月里来临了，大家都展现出了前所未有的激动，这时候怎么能少得了勾馋来和你庆祝呢!
今年立秋来的格外的早，民间有过这样的一句话叫做“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，如今正是六月立秋，天气来的格外的快。这时候就会面临着突如其来的降温，不要因为天气的突变而对身体造成影响，应该多吃一些新鲜的蔬菜和蛋白质，提高自己的免疫力，而勾馋麻辣烫中有着丰富种类的蔬菜和肉类，你可以任意的进行挑选，面对天气突变降温的时候，吃一碗麻辣烫还可以为自己的胃带来一丝暖意。
勾馋对于食材的选择有着明确的标准，为了保证店面可以为顾客提供新鲜美味的食材，每天都会去挑选刚刚采摘的蔬菜，因为新鲜的蔬菜可以为人体补充充足的维生素，增强人体的免疫力，天气的突变有时候会引起人体的不适，所以去食用一些新鲜的食材可以有效地抵御天气对人体的影响。
随着季节的变换，吃货们也开始为季节去选择新的美味，而麻辣烫作为一年四季都可食用的美食，就成为了他们不变的追求，即使是酷暑天气已经过去，他们仍然还可以享用这道美味，这也就是为何会有那么多的投资商选择加盟勾馋麻辣烫的原因了，它不会随着季节的变化而对销量产生影响。
刚刚进入立秋，天气还带有一定的不稳定性，作为随时可以食用的美味，在烈日当道之时，你可以去到勾馋的店里点一份清汤的麻辣烫，这样既不会吃过之后让你感觉到火辣，反而还会有品尝美味后的一丝平静。如果是天气变凉，你就可以点一份微辣的麻辣烫，为自己提供一份热量，感受一下凉爽当中不一样的温暖。
市面上虽然有很多的品牌在模仿着勾馋麻辣烫，但是这并不会将它摧垮，因为它有着自己的制作工艺，没有它的配料是做不出那样诱人的味道的，虽然加有配料，但是配料的制作也都没有对人体有害的物质，它们都是天然物质制成，让你吃的放心。因为勾馋的存在为的就是可以给顾客提供出营养健康的小吃级别美味。
勾馋在这里友情的提醒，日常生活中要注意好自己的饮食，多吃一些营养健康的食材，让自己有一个好的身体去面对美好的每一天。
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立秋时节已来，但天气一直持续夏季高温，那如何才能做好养生呢?巃汁味提醒大家要记住一个字，那就是“润”，滋阴润肺才是养生的重点。
中医认为肺主秋季，而燥又为秋季之主气，肺通过鼻与外界连接，很容易被秋燥所伤，作为时刻关注养生的巃汁味想要告诉大家，这个时候要想保护好你的肺，可以通过食疗的方法。在饮食上，可以多吃一些芝麻、核桃、酸奶和雪梨等，还有一个好方法就是喝一些养生粥进行滋补。
巃汁味作为专门为消费者制作养生粥的存在，建议大家在平时，要多喝一些具有养生作用的粥类食物，养生粥对于女性还可以起到美容养颜的作用，通过多次补充养生粥，能够帮助人体补血益气。在早上喝一杯粥还能够唤醒一天的神清气爽，你也可以搭配美味的包子食用，为人体补充充足的营养物质。
自上市之日起，巃汁味就开始研究各类养生粥的制作方法，为了能够制作出多种口味，它还向养生专家咨询过有关养生的搭配，如今已经推出了多种口味供消费者享受。有养胃黄金粥、养生皮蛋粥、黑玉营养粥、谷香杂粮粥......通过简单的搭配，让谷类可以很好的造福于人类，也为人类带去健康。
如今人们对于养生也是格外的关注，不光在立秋之际，任何时候都要关注好自己的健康问题。除了要学会养肺之外，还要学会养胃，它们都是人体的一部分，只有把它们保护好，你才能够健康的享受生活，所以巃汁味特此强调，早餐是不可以省略的!通过养生就可以让你看到很多的问题，在饮食上也会有所注意。
对于大多数人来说，早餐都是没有食欲的，但是你却不可以省略，巃汁味为了能够带动起大家的食欲，不断地研究早餐的制作，推出多种不油腻但又有营养的美食，就比如说水晶饺系列、瓦罐煨汤系列和悠味大包系列，吃起来不会让人感觉无味，但还不会重口，及其适合人们用来做早餐。
有关养生方面的咨询就是，在早上要吃一些清淡的食物，高油脂的食物还会引发高血压等疾病，所以你的一些不良饮食习惯都会有可能成为你多年之后年老体弱的原因，早餐和营养粥搭配可以均衡营养，减少肠胃的负担，如今众多的肥胖症患者都有可能是这样造成的，所以，听巃汁味一句话，为了你的身体健康，重视起你的饮食吧!
要想健康幸福的生活下去，养生是必不可少的，所以为了你健康的身体，快行动起来到巃汁味吃早餐吧
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不论时代怎么变化，民以食为天亘古不变，饮、食一直是国民的刚性需求，拥有着远远超出其他行业的用户规模。国内消费者对于饮品的需求日渐增长，瓶装、罐装、杯装饮料一直是国内饮品市场的“老大”。根据统计局数据显示，在互联网+新零售的推动下，2017年，饮料制造业实现利润总额2017.5亿元，同比增长5.71%。
而随着中国人均收入的不断增加以及对未来收入增长信心的不断提升，中国人的消费意愿和消费升级的渴望都在不断增强。在这样的大背景下，价格高于瓶装饮料的现制鲜果饮品迎来了高速发展的阶段。据统计茶饮料及其他饮料制造：实现主营业务收入1198.66亿元，同比增长1.51%，占饮料行业比重18.64%。主营业务成本924.77亿元，同比增长4.37%。
互联网+新零售+媒体营销 柠檬工坊共赢未来
自从李克强总理在政府工作报告中提出“互联网+”的新概念后，各个行业加速对互联网的融合与创新，饮品行业当然也不例外。线上线下融合生态的新零售、新餐饮、新服务，正成为中国新连锁出现的契机。在互联网+新零售大潮的推动下，柠檬工坊港式注意正在发生的品牌、品质、品类的升级，对于现制饮品有着更高的追求，同时借助微博、头条、短视频、公众号等各大媒体、自媒体平台营销，在饮品行业崭露头角。
迎合消费趋向，柠檬工发塑造产品实力
互联网时代信息快速迭代，对饮品行业而言，品牌传播的主要针对人群是年轻人，面临着消费者品牌黏性和忠诚度的考验，在这个时代，谁能抓住用户喜好，吸引用户眼球，谁就能获得市场先机。而根据数据显示，63.4%的消费者愿意花更多的钱去选购更健康、安全的饮品，新鲜、健康、营养的鲜果饮品也将有着更广的前景。柠檬工坊港式饮品店从市场趋势出发，深挖消费者对于饮食需求，从根本上把控产品品质，从而带来终端的持续火爆。
新一轮战略性机遇 柠檬工坊迎来多方位扩展
在互联网+新零售的推动下，面对新一轮战略性的机遇，柠檬工坊港式饮品店通过微信点餐、线上付款、线上线下结合的经营模式，让消费者在效率与品质兼顾的情况下享受用餐体验。柠檬工坊的强势兴起让健康鲜果饮品的概念传遍各地，掀起了一股健康果饮潮流，在互联网+新零售的潮流下，让创业者也感受到其中的商机，柠檬工坊港式饮品店也将在饮品行业带来更多方位的拓展，也将在饮品行业打造更高的成就!
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不少人在减肥期间用水果代替正餐，但是并不是每种水果都适合在减肥期间吃的，不少水果含糖量很高，吃一次好几天的肥都白减了。
减肥瘦身还是要管住嘴迈开腿，一部分人在饮食上寻求减肥之道，饭前一杯水是个不错的方法，可以减少食欲，增加饱腹感，坚持几天饭量就会有明显的变小。还有一部分人群不吃主食连蔬菜都不吃，只是吃些水果饱腹，晚饭用水果来代替，但是并不是每种水果都适合在减肥的时候吃，吃错了那就前功尽弃了。我们知道水果的糖份很高，肥胖有很大一部分原因就是日常饮食糖含量较高引起的。
那么如何才能正确的吃水果呢?减肥期间哪种水果有利于减肥，哪些水果不利于减肥呢?接下来我们总结一下日常生活中常见的水果哪些在减肥期间吃哪些要远离。首先来说一下哪些适合在减肥期间吃，例如蓝莓，蓝莓吃起来酸酸的，糖份含量低，含有丰富的纤维素，而且具有超强抗氧化力的减肥水果之一，不仅可以减肥还可以美容养颜，酸甜可口的蓝莓在减肥时候一定要吃的。接下来的水果就是猕猴桃，含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以减肥亦可以美容的水果。苹果也是常见的减肥水果之一，很多人在晚上不吃饭选择吃苹果，当然苹果并不像上面说的两种水果有很低的热量，它的糖含量中等，当然在减肥期间吃苹果没有问题，食品纤维很是丰富，有助于排宿便。
以上我们说了三种在减肥期间适合吃的水果，不妨尝试一下，那么有哪些水果是不适合的呢?当然是那些糖份过高的水果，比如荔枝，甜甜滑滑的荔枝可是不少人的心头爱，不仅口感好，还能美容，但是当我们吃甜腻腻的荔枝时就能知道它所含糖份有多高了，而且吃荔枝一次不能吃的过多，容易刺激到胃粘膜。西瓜，夏季便宜又好吃的水果非西瓜莫属，但是它的含糖量也是很高，吃一块西瓜好几天的步白跑了，想要晚上不吃饭用西瓜代替减肥人士可以pass这个方案了。芒果，芒果虽然好吃，但是据说一个芒果的热量顶三碗米饭，是不是吓得赶紧收起了芒果。
减肥管住嘴很重要，胖起来就是因为饮食的原因，想要减肥运动的同时还是要合理饮食才能起到作用，否则跑步受的累都白受了。在你想吃一个水果之前先想想它的糖份含量高吗，如果吃起来就甜的话那就放弃不要吃了。合理科学的饮食对于减肥很重要，但是大部分人并不知道如何去做，即使去网上查询一些食谱，但是操作起来也是很麻烦的。其实喝粥也是减肥的不错选择，喝一碗粥，蔬菜、肉、米饭都吃到了，均衡营养，在大粥沫家的减肥粥可以给你合理的搭配，低热量的减肥营养粥，让你不错过美食而且科学的减肥。
水果减肥、节食减肥不是长久之计，伤害身体而且反弹很快，养成合理膳食的习惯，减少饭量再加上运动，在减肥上都会有所突破，只是每个人体质不一样，需要的时间不同，一定要有耐心。想要合理的膳食搭配来大粥沫没有错，一方面减肥一方面养生，身材苗条了，健康指数也达标了，容光焕发，在减肥上一点都不遭罪
